持功德心乐奉晚年法
七情太过排遣法
愉悦自得法
清心寡欲法
摄养生活化
量力适我
简易为宝
知行统一
术贵圆通
达观为本
蒋维乔与《因是子静坐法》
曹廷栋与《老老恒言》
《类修要诀》
《寿世保元》
《修龄要旨》
《遵生八笺》
《泰定养生主论》
丘处机与《摄生消息论》
朱震亨与《格致余论》
李杲与《脾胃论》
陈直与《奉亲养老书》
孟诜与食疗养生法
《保生要录》
陆游与养生诗
苏轼与养生
让我们的身体更健康，让我们的生命更有意义，让我们的生活充满阳光！
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