上丹田
三田
三关
撮谷道
金浆玉醴
吸抵撮闭
搭鹊桥
上下鹊桥
老年人的调身
武火
文火
大周天
运转周天
吐纳
听息
止息
提肛呼吸
逆呼吸
顺呼吸
腹式呼吸
自然呼吸
元神
行气
采气
内气
让我们的身体更健康，让我们的生命更有意义，让我们的生活充满阳光！
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