每100克食物中碳水化合物含量白砂糖99.0克，红糖93.5克，藕粉87.5克，粉皮(干)87.5克，团粉83.6克，麦芽糖82.0克，蜂蜜79.5克，葡萄干78.9克，精白米77.9克，小麦粉(标准粉)74.6克，蜜枣77.6克，麦乳精73.5克，江米条73.8克，青棵(黑)72.1克，小米72.8克，荞麦面74.3克，玉米(黄、干)72.2克，玉米面(黄)70.2克，挂面70.0克 ......