世界休闲养生网少食多餐
作者：佚名 来源于：中国健康生活网
老年人肝脏中合成糖元能力往往随着年龄的增加而降低，糖元储备减少，对低血糖的耐受力又比年轻人差，这样肚子里会感到饥饿，而老年人的进食量又没有年轻人大，因而需要少食多餐。在条件许可的情况下，在一日三餐之间适量增加一点滋补食品，也可以把三餐分作五餐吃，每餐吃七成饱，并对每日需要的营养比例作出合理调节 ......
上一篇： 一日三餐
下一篇： 营养不良与营养过度
少食多餐 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
地理知识
孩子
四川新闻在线
四川新闻
中国四川网
(一)发展历程
甘肃
中国
文化
余建祥
电影
兰州
(一)基本情况
中国儿童文学网
驴行天下
非遗
一、发展历程
【相关文章】
