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八卦掌基本掌法

八卦掌基本掌法


作者:佚名       来源于:中国健康生活网

是指八卦掌练习时手的运动方法。主要掌法有①穿掌:后掌掌心向上,掌指向前,从前掌下穿出的动作(图2—4—71—①);②蹋掌:以掌根为力点,自上而下,向前下方或向身体侧方击掌的动作(图2—4—71—②);③撞掌:双掌根靠紧,掌心朝前,以掌根为力点,向前撞击的动作(图2—4—71—③);④掖掌:掌心朝前,掌指朝下,以掌根掌心为力点,向前下击出的动作(图2—4—71—④)。另外还有扣掌、螺旋掌、托掌、抄掌、拍掌等。

图2—4—71 八卦掌基本掌 ......




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